Cách chữa ngạt mũi cho bà bầu đơn giản nhanh khỏi nhất

Theo thống kê có tới 30% chị em phụ nữ gặp vấn đề về mũi trong thời gian thai kỳ. Thường xuyên bị chảy nước mũi, ngạt mũi, dù đây là vấn đề không nghiêm trọng nhưng cũng khiến các chị em cảm thấy rất khó chịu. Vậy nguyên nhân gây ra sổ mũi, ngạt mũi là đâu và cách chữa ngạt mũi cho bà bầu như thế nào?

Theo thống kê có tới 30% chị em phụ nữ gặp vấn đề về mũi trong thời gian thai kỳ. Thường xuyên bị chảy nước mũi, ngạt mũi, dù đây là vấn đề không nghiêm trọng nhưng cũng khiến các chị em cảm thấy rất khó chịu. Vậy nguyên nhân gây ra sổ mũi, ngạt mũi là đâu và cách chữa ngạt mũi cho bà bầu như thế nào? 


1, Súc miệng bằng nước muối

Súc miệng bằng nước muối giúp mẹ bầu giảm cảm giác đau rát ở cổ họng nếu bị viêm, đồng thời cũng ngăn chặn bị nhiễm khuẩn từ xoang mũi sang xoang miệng. Mẹ bầu nên súc miệng với nước muối ấm vài lần mỗi ngày.

2, Nằm gối cao khi ngủ cũng là một cách chữa ngạt mũi cho bà bầu

Khi ngủ nằm gối cao cũng giúp mẹ bầu giảm được cảm giác ngạt mũi và dễ thở hơn, giấc ngủ ngon khiến mẹ bầu hồi phục sức khỏe nhanh hơn.

3, Hít hơi nước

Không khí ẩm có nhiều hơi nước cũng làm cho mẹ bầu giảm được cảm giác ngạt mũi. Mẹ bầu sẽ bớt khó chịu hơn.

Các mẹ có thể dùng máy phun sương để tạo ra hơi nước hoặc có thể đặt một bát nước nóng trước mặt để hơi nước ở bát bốc lên mẹ hít hơi nước đó cho mũi dễ chịu.

xem ngay: Các Loại Lá Xông Giải Cảm Bà Bầu “Thổi Bay” Bệnh Chỉ Trong 3 NGÀY 

4, Dùng tinh dầu an toàn từ thiên nhiên

Mùi tinh dầu tự nhiên dễ chịu sẽ giúp cho hệ thần kinh mẹ thư giãn cũng như làm dịu các áp lực lên hệ hô hấp do bệnh cảm cúm gây ra. Mẹ hãy chọn mùi hương mà mẹ yêu thích như chàm, oải hương, bạch đàn, bạc hà… để xoa lên mũi hoặc cho vào máy xông hơi ẩm trong phòng để thưởng thức.

5, Dùng nước muối sinh lý

Mẹ bầu cũng có thể dùng nước muối sinh lý để nhỏ mũi từ 2 đến 3 lần mỗi ngày cũng giúp mẹ cải thiện được tình trạng ngạt mũi.



Bình luận

Có thể bạn quan tâm

Chè Tự Chọn - Tạ Quang Bửu
Chè Tự Chọn - Tạ Quang Bửu

Tạ Quang Bửu, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội

Bánh Tráng Bơ - Hàng Trống
Bánh Tráng Bơ - Hàng Trống

86 Hàng Trống , Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội

BIDV - Quỹ tiết kiệm số 2
BIDV - Quỹ tiết kiệm số 2

38-40, Hàng Vôi, Phường Lý Thái Tổ, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội

Quán Ăn Bình Tây
Quán Ăn Bình Tây

54 Hàng Chiếu, Phường Đồng Xuân, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội

ATM Vietcombank Giải Phóng
ATM Vietcombank Giải Phóng

157, Giải Phóng, Phường Đồng Tâm, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội

Khu Bánh Bao Lương Văn Can
Khu Bánh Bao Lương Văn Can

Lương Văn Can, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội

Chùa Hằng Ân
Chùa Hằng Ân

Đặng Thai Mai, Phường Quảng An, Quận Tây Hồ, Hà Nội

Aptech Computer Education
Aptech Computer Education

285, Đội Cấn, Phường Cống Vị, Quận Ba Đình, Hà Nội

Kimis' Coffee
Kimis' Coffee

Nhà B1 Ngõ 235B Lạc Long Quân, Quận Cầu Giấy, Hà Nội

Cơm Bình Dân - Hoàng Hoa Thám
Cơm Bình Dân - Hoàng Hoa Thám

43 Hoàng Hoa Thám, Phường Thụy Khuê, Quận Tây Hồ, Hà Nội

Bài viết nổi bật